みなさん、こんにちは
今日はすっかり秋らしくなり涼しいです。
これが１１月後半まで続けばいいのにと思います。（無理）
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
今月は横へのスイングをレッスンしています。
体の真横を意識して横にスイングすることで
両足を閉じる動作を綺麗に踊ることができます。
バリエーションはスローアウェーです。
これも回転ばかりではなく横スイングも使います。
横スイングがないとバランスが崩れやすいからです。
またウィングなども少し難しいですが、
横スイングを使います。
ステップは前進ですが、体は横スイングのイメージを使いましょう。
〜スローフォックストロット〜
まずはテレマークとテレスピンです。
テレマークの後はすぐ走りたくなる
あるいは女性を前進にリードしたくなるのが人情です。
しかーし。
ヒールターンの後はまずPPです。
それから次の回転、もしくはスローアウェーにはいりましょう。
PPを意識すると前に突っ込んでしまったりしないで
かっこよく踊れます。
それではまた来週
Enjoy Dancing
