こちらは男性のページです 男性はスイベルのときにホールドを動かさないで下半身だけポジションを変えましょう。 ホールドと一緒に動いてしまうと女性がバランスを取れなくなってしまうよ ハイホバーはライズしすぎないで女性をしっかりサポートしよう では…

こちらは女性のページです 女性の注意点はウイングのときにしっかり男子の左サイドまでいきましょう。 ホールドが崩れないように気をつけてね。 後は、ハイホバーはワルツのときと同じです しっかりライズしてかっこよく決めましょう ではどうぞ Thr7lady.avi

皆さんこんにちは 今日も暑かったけど早くも夏バテしていませんか？ しっかり栄養とって元気に過ごしてくださいね 7月はクイックステップに挑戦します 曲は速いけど難しく考えずに楽しく踊りましょうね 《クイックステップ》 １．ナチュラルスピンターン SQQ…