みなさん、こんにちは 今朝も寒いですね。 道も凍って滑りそうです。 ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月は両ひじを大きく動かしてスイングすることをレッスンしています。 そのためには胸の筋肉を緩めて踊ることがポイントです…

みなさん、こんにちは 今朝はとても寒かったですね。 これから週末は寒くなるかもしれません。 暖かくして風邪をひかないようにしましょう。 ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はひじを大きく動かすことをレッスンしています。 …

みなさん、こんにちは 今朝も暖かかったですね。 でも午後からは寒くなる予報もあります。 どうなるのでしょうか？ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はひじのローテーションをレッスンしています。 スイングに合わせて大きく動…

みなさん、こんにちは 今日も寒い朝になりました。 布団から出るのが辛いですね。 ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローではボディの動きも大事です。 ホールドに注目すると ひじが上下に動く→スウェー の他に ひじが前後に動く→…