みなさん、こんにちは 今日は薄暗い朝になりました。 明日からは暖かくなるようです 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はロンデのところをレッスンしています。 ロンデは女性左足、男性右足に乗っています。 回す足と乗っている…

みなさん、こんにちは 〜スローフォックストロット〜 今日はロンデです。 ロンデをする時は回す足と軸足（体重の乗っている足）が違います。 当たり前ですが、ロンデをする時は 回す足に注意が行きやすく乗ってる足の意識がなくなりやすいです。 体重が乗っ…

みなさん、こんにちは 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツに限らずスタンダードはボディをコンタクトして踊ります。 そのため、おへそからみぞおちくらいは少し前に位置するようにしましょう。 ボディを前に動かすことでコンタクトも良くなるし …

みなさん、こんにちは 今日から4月新年度です。 先週までのレッスン？そんな去年どのことは覚えていません。 また新しくやっていきましょう！？ 〜スローフォックスロトット〜 今日はボディが離れないように気をつけることをレッスンしました。 スタンダード…

みなさん、こんにちは だんだん春らしくなってきました。 道路にはほとんど雪もない状態です。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はスピードをかける前に力を抜くことをレッスンしています。 息を吸いながら行うとうまくできると思います。 バリエ…

みなさん、こんにちは 今日も綺麗に晴れましたが、意外と冷えていましたね。 昨日までの雪解けが凍ってしまい、歩きにくいかもしれません。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はためを作る時に力を抜くことをレッスンしています。 タンゴでスピー…

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かく明るい朝になりました。 これから少しずつ春になっていきますね。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月は力を抜いてためを作ることをレッスンしています。 リンクやラインフィガーの前は力を少し抜いて 次の瞬…

みなさん、こんにちは 今日は天気が良くなりましたが、意外と寒いかもしれません。 日差しは少しずつ強くなっているのを感じます。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 タンゴは素早い動きが特徴のダンスです。 この動きを作るために力を入れますが、 最…

みなさん、こんにちは 昨日はかなり寒かったですが 今日は少し晴れて暖かい雰囲気だけはあります。 閏年の2/29を楽しんでいきましょう。 〜クイックステップ〜 まずはベーシックからです。 今月はスッとロアすることをレッスンしています。 クイックは速いの…

みなさん、こんにちは 今朝は結構雪が激しく降っています。 まだ冬は過ぎていなかったです。 〜クイックステップ〜 まずはベーシックからです。 今月はロアをすっと素早く行うようにしています。 ワルツやスローではゆっくり降りるため 力はある程度入れてコ…

みなさん、こんにちは 今日も昨日と同じく気温は高めです。 雪が溶けるのはいいですが、屋根からの落雪などに気をつけましょう。 〜クイックステップ〜 まずはベーシックからです。 今月はロアのフットワークです。 クイックステップは割と速いので ロアする…

みなさん、こんにちは 今朝は久しぶりに穏やかな朝になりました。 雪も少し溶けてくれるといいですね みんなありがと〜 〜クイックステップ〜 まずはベーシックからです。 クイックは音楽が速くステップも速いことが多いです。 そのためワルツと同じように動…

みなさん、こんにちは 今朝も少し冷えました。 2月になったとはいえ、まだまだ冬真っ最中です。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はひざの使い方をレッスンしています。 ダンスを踊る時にひざは少し前に出すように曲げます。 こうすることで、次…

みなさん、こんにちは 今日は1日荒れる予報でしたが、 いまのところはそうでもありません。 とはいえ今のうちに買い物をして なるべく早く買えるのが吉かもしれません。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はひざの使い方です。 社交ダンスでひざを…

みなさん、こんにちは 今日は少し雪も落ち着きました。 まだ交通はすこし遅れがあるようです。 予定には少し余裕を持っていきたいですね。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ひざの使い方で曲げる時は少し前に出すように動かすことをレッスンしていま…

みなさん、こんにちは 今朝もすごく寒くなりました。 天気はいいけど、冷え込みが厳しいです。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツではロアと言ってひざをまげるどうさがあります。 このときひざは少し前に出るように動かしましょう。 ひざが前に…