みなさん、こんにちは 今日は朝から寒くなりましたね。 （詳しくは上の図をクリック） 雪も多くなるようです。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローに限りませんが、スタンダードを踊る時は背中を柔らかく保ち踊…

みなさん、こんにちは 昨日の夜は吹雪きましたね。 留萌の方はすごかったようですよ。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 ＣＢＭは大分よく出来ていましたね。 背中を柔らかく保ち滑らかに動かします。 とくにスリ―フ…

みなさん、こんにちは 今日も寒い朝になりましたね。 きっとこんな人も多いのでは？ ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 スローに限らず大きい踊りを目指した時にCBMという動作があります。 ステップと反対のボディを…

みなさん、こんにちは 今日も朝から寒くなりましたね。 ダンスレッスンの後は着替えて冷えないようにしましょうね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今日はＣＢＭをレッスンしました。 ＣＢＭとは Ｃｏｎｔｏｒａ…