みなさん、こんにちは 今日は久しぶりに雨模様ですね。 これで少し涼しくなるといいですね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月は肩甲骨を寄せてホールドを作ることをレッスンしています。 肩甲骨を寄せると左右…

みなさん、こんにちは 今日も蒸し暑いですね。 昨日は札幌の湿度が過去最高だったそうです。 栄養と睡眠をと言ってもなかなか眠れないですよね～ ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今日はきれいなホールドについてレ…

みなさん、こんにちは 今日は暑くなりそうですね。 水分補給はこまめにしましょう！ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はひざの使い方をレッスンしています。 膝を寄せることでタンゴらしいシェイプとカーブを作ります。 クローズ…

みなさん、こんにちは ７月も後半になってきました。 クイックステップもいよいよ佳境です！ ～～～～～～～ ～タンゴ～ でも最初はタンゴです。 ベーシックでは膝の使い方をレッスンしています。 片方のひざを反対の足のひざの裏に隠すように使いますね。 …

みなさん、こんにちは ７月も半ばになり大分夏らしくなってきましたね。 みなさんはアイス派？ソフトクリーム派？ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 今月はひざを寄せる動作についてレッスンしています。 ひざを寄せることで回転と絞り…

みなさん、こんにちは 今日から７月ですね。 蒸し暑いですが体調には気を付けましょうね。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴでは両方の足を少しずらして立ちますね。 その時に両膝を少し寄せるようにして立つとより絞りがきいた…

みなさん、こんにちは 今日は朝からアツくなってきましたね。 でも週末は少し曇りから雨？ 気温の変化に注意です。 ～～～～～～～ ～クイックステップ～ まずはベーシックからです。 今月はアウトサイドがテーマです。 右腰が少し後ろに来て左胸が前に出ま…

みなさん、こんにちは 今日は蒸し暑くなりましたね。 週の初めは寒かったのにびっくりしちゃいますね。 ～～～～～～～ ～クイックステップ～ まずはベーシックからです。 今月はアウトサイドの時にボディを斜めに向けることをレッスンしています。 左のボデ…

みなさん、こんにちは すこしずつ夏になってきていますね。 この時期はアジサイのイメージですが、北海道にはあまりないですね。 咲いているところはあるのかな？ ～～～～～～～～～～ ～クイックステップ～ 今回はアウトサイドです。 お互いの体が離れると…

みなさん、こんにちは ６月６日のブログは書き忘れました。 すみません。

みなさん、こんにちは 今日は少し涼しいですがきれいな晴れ間になりました。 昨日の南郷スクールからはとってもきれいな夕日が見えたんですよ。 非公式インスタ ↑ 良かったら見て下さいね。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月はボ…

みなさん、こんにちは 今日は夏になってきましたね。 まだスイカは早いかな… ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月はボディが離れないように踊ることをレッスンしています。 後退の人はボディを少し前に置いたままさがります。 前進の…

みなさんこんにちは。 今日は暖かく晴れましたね。 こんな日は洗濯をしておきたいですね！ ～～～～～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月はボディが離れないように注意して踊ることをレッスンしています。 男女にかかわらず後退する人…

みなさん、こんにちは 先日初めて北海道神宮に行って来ました。 とてもきれいなところで感動しました。 これでダンスもすいすい踊れるかな？ ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今日はボディが離れないで踊ることをレッスンしました。 …

みなさん、こんにちは 今日は寒くなりましたね。 先週は20℃だったような… 風邪をひかないようにしましょうね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はスイングのリリースです。 最初の1周はだいぶスイングが自然に…

みなさん、こんにちは 今日も暖かいですね。 何℃くらいあるのでしょうか？ でもまた寒くなるかもしれないですね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ 今日もスイングのリリースですね。 放すポイントは自分が一番気持ちよく踊れるところです。 踊…

みなさん、こんにちは 今日は少し涼しくなりましたがまだ暖かいですね。 これでお日様が出ればいいんですがね～ ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はスウェーをかけて踊ることをレッスンしています。 より自然に…

みなさん、こんにちは 新しい元号が決まり何か盛り上がってきましたね。 どんな時代になるのでしょうか? ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはカーブドフェザーの所です。 ここはスウェーの変化がたくさんありますね。 スウェー≪傾き≫はボデ…

みなさん、こんにちは 今週はいきなりの吹雪が多いですね。 すぐにやむようなのでちょっと待ってからが良いかも？ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはポジションの確認です。 PPからクローズに戻る時は右ボディがぶつかるくらい行きましょう。 ちゃんとボディ…

みなさん、こんにちは 今日は春分の日ですね。 昼と夜が同じになり、明日からは昼の方が長くなるようです。 桜も開花予想は４／２８と例年より少し早いようです。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ ポジションの変化はだいぶ良くなってきましたね。 特にPPからクロ…

みなさん、こんにちは 今日はホワイトデーですね～ 先月のプレゼントの成果（？）はいかがでしたか？ ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはフォーラウェーウィスクです。 ここはポジションの変化が大事ですね。 ＰＰ→クローズドポジション はゆっくりと滑らかに…

みなさん、こんにちは 今日から３月のレッスンですね。 気温も上がって来てちょうどいい感じ。 ただ気温の変化が大きいので風邪に注意です。 ～～～～～～～ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴはキレのあるダンスですね。 この切れを表現するた…

みなさん、こんにちは 今日で２月も終わりですね。 いよいよ春になるかなぁ? ～～～～～～～ ～クイックステップ～ まずはベーシックからです。 クイックに限りませんが、ホールドは背中からうでがはえているようにイメージしましょう。 これはみなさんよく…

みなさん、こんにちは 今日はすこし気温が上がって雪も解けてきましたね。 晴も少しずつ近づいているのでしょうか? ～～～～～～～ ～クイックステップ～ ホールドはきれいになってきましたね。 背中からシュッと腕が映えているようになっていましたよ。 そ…

みなさん、こんにちは 今日はバレンタインデーですね。 みなさんありがとうございました。 ～～～～～～～ ～クイックステップ～ まずはベーシックからです。 ホールドは少し良くなってきました。 背中の中心から腕が映えているような感じですね。 これを意…

みなさん、こんにちは 今日から明日にかけて寒波が来るみたいですね。 （ｔｅｎｋｉ．ｊｐより～２／７（木）１１：４５現在） 水道凍結に注意ですね！ ～～～～～～～ ～クイックステップ～ このダンスはとても速いダンスですね。 なのでホールドは少し固い…

みなさん、こんにちは 今朝の吹雪はすごかったですね！ （これはイメージです。） これから寒波も来るようなので準備が必要ですね。 ～～～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は３で膝を緩めて１で大きく踊ることをレッスンしています…

みなさん、こんにちは １月も後半に入って来ましたね。 昨日の雪もすごかったです。 こんな感じでした。（↑これはイメージです。） ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 カウント３で膝を緩めるのはGOODでした。 緩んだひざを使ってつぎの…

みなさん、こんにちは 先日のサークルは内容を書き忘れていました。 どうもすみません。 今週はちゃんと書くのでよろしくお願い致します。

みなさん、こんにちは 今年のサークルも始まりましたね。 一年間楽しくおどりましょう！！ ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 ワルツで大きく踊るところはカウント１ですね。 音楽も１にアクセントがあります。 大きく踊る為にはそのま…