みなさん、こんにちは 早くも６月になりますね。 今月はクイックステップとワルツです。 ワルツの課題はコチラ クイックステップは前回行ったところです。 クイックステップの復習はコチラ

こちらは男性のページです。 男性はPPになった時にしっかり進む方向を決めましょう まっすぐに進行方向を意識することが大切です。 あと、ハイホバー～ドロップキックの間は女性を腰で支えます。 ボディが離れるとうまくいかないよ。 では動画で確認しましょ…

こちらは女性のページです 女性はハイホバーやドロップキックのときにバランスを取るのが難しいです しっかりボディを引き上げて行うようにしましょう。 もちろん男性にある程度つかまりながらやりますが、できるだけ自分で立つようにします あとは、オープ…

皆さんこんにちは みなさん、こんにちは 今月も楽しくダンスしていきましょう 今回はワルツをレッスンしていきます。 今月のステップは １．ナチュラルスピンターン １２３１２３ ２．ターニングロック（PPでおわる） １＆２３ ３．カウンタープロムナード …

みなさん、こんにちは 今日もカラッと晴れて暑くなりましたね。 湿度が無いので過ごしやすく感じます。 これぞ北海道の夏と言った感じですね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はライズについてレッスンしています。 ふくらはぎの筋肉を使うのは大変…

みなさん、こんにちは 教室の前のイチョウもすっかり緑になりました。 葉っぱも新緑の黄緑から濃い緑に変わりつつあります。 一週間であっという間にに変わるんですね～ ワルツ まずはベーシックからです。 ライズは大変良く出来ていました。 ふくらはぎの筋…

みなさん、こんにちは 今日はいきなり寒くなりましたね。 台風が通り過ぎた影響なんでしょうか？ ふつうは台風の後暑くなるような気がするんですがね～ でも、恵みの雨が降ったので植物は良かったのかもしれませんね ワルツ まずはベーシックからです。 今月…

みなさん、こんにちは ゴールデンウィークも終わり気候も春からすでに夏になりつつあるような感じです。 今年は例年より桜の便りなども早く個人的には嬉しいです。 ただ花粉も早いようなのでそちらはあまり歓迎ではないですが… ワルツ まずはベーシックから…

コチラは男性のページです。 男性はトラベリングコントラチェックでしっかり右足に立ってPPにリードします。 流れるとオーバースウェーがうまくいきませんよ ファーラウェーリバースからチェンジオブダイレクションは左回転が続きますので継続して回転してい…

コチラは女性のページです。 ドロップオーバースウェーはバックバランスにならないように注意しましょう 右足にしっかり乗ってひざを緩めます。 あと、チェンジオブダイレクションはライズしないで低いままです。 それではこちらを見てくださいね Thr1101lad…

さあ、今月はスローフォックストロットですね。 今月の課題はドロップオーバースウェーからの続きです… ・ロンデ SQQ ・ウィーブ QQQQ ・ファーラウェーリバース QQQQ ・チェンジオブダイレクション SSSS ・ナチュラルファーラウェー SQQQQ ・シャッセロール…