みなさん、こんにちは 今朝は少し寒かったですね。 一瞬雪が降りましたがいまは陽射しがポカポカです。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月は背中の真ん中から腕を使って踊っています。 肩からではなく背中の中心、背骨くらいか…

みなさん、こんにちは 今朝は寒かったですね。 場所によっては雪が降ったとか。 気温の変化に気を付けて体調をよくしておきましょう。 ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月は腕を背中の中心から動かしています。 腕、つまりホール…

みなさん、こんにちは 今日から４月です。 北海道も春らしくなってきました。 今年は桜がいつ咲くかな？ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今日は上半身の動きをレッスンしました。 スローフォックストロットではホールドが前後に大…