みなさん、こんにちは！ 今週末はいよいよクリスマスですね。 サンタさんには何を頼みましたか？ 僕は…秘密です それでは今年最後のレッスンです。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はカウントSでゆっくり踊ることをレッスンしてい…

みなさん、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 私たちはいまロンドンで練習中です。 今月は結城良太先生にレッスンをお願いしています。 楽しいレッスンになると思うのでみなさん来てくださいね～ 今月はワルツとスローフォック…

みなさん、こんにちは 今週初めの雪はすごかったですね。 いまはあちこち凍っていて滑るよ～ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はカウントＳ(スロー)をゆっくりと踊ることをレッスンしています。 ゆっくりと踊るためには送り足が大…

みなさん、こんにちは 今週は一気に冷えてきましたね。 道もつるつるなので歩くときは気を付けましょう。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はカウントS（スロー）でそーっと動くことをレッスンしています。 もちろんカウントSはア…

みなさん、こんにちは 今日は少し寒さも和らぎましたね。 夜は寒くなるかも？ 足元には気を付けてくださいね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 スローはとても滑らかなダンスですね。 特にカウントS（スロー）はゆっくりと踊ってくだ…

みなさん、こんにちは 今週からいよいよ１２月ですね。 寒くなってきましたが、ダンスで楽しくひと汗かきましょう！ スローは最後の部分です。 スローフォックストロット４ タンゴも最後の部分です。 タンゴ５

みなさん、こんにちは 今日は冷え込みましたね～ 関東でも雪が降ったとか？ 天気がいいのは気持ちいんですけどね～(^^; タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴウォークはしっかりとできていました。 両足の間に体重を置くことで垂直な姿勢を保ちます。 …

みなさん、こんにちは 今日は寒くなりましたね。 教室の周りにファイターズの優勝パレードがあるという看板がたくさんありました。 当日はどのくらい人が出るのでしょうか？ タンゴ まずはベーシックからです。 今月は体重を真ん中に置くことをレッスンして…

みなさん、こんにちは 一段と寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか？ アメリカは熱くなっているようですが、こちらもダンスで熱く踊りましょう！ タンゴ まずはベーシックからです。 今月はウォークの時の体の位置についてレッスンしています。 …

みなさん、こんにちは 今日は少し雪が降ってきましたね。 これから少しずつ冬が近づいてきますね～ 鍋食べたい…（でも野菜高いよ～） タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴは他のダンスと違ってスイングがありません。 だから背骨は基本的に垂直のまま…

みなさん、こんにちは！ いよいよ１１月ですね。 だいぶ寒くなってきましたがダンスで体をあっためよう。 今月もクイックステップでぽかぽかになるよ～ クイックは最初のバリエーションからなので初めての方もできますよ。 クイックステップ１ タンゴは前回…

みなさん、こんにちは 今日も秋晴れの朝になりました。 風邪は少し冷たいですが、比較的過ごしやすそうです。 ダンスも快調に行くかな？ クイックステップ まずはベーシックからです。 今月はランニングフィニッシュでしっかりと回転することをレッスンして…

みなさん、こんにちは 今日は朝から嵐でしたね～ 傘があっても大変そうです。 クイックステップ まずはベーシックからです。 ランニングフィニッシュはなかなかうまくできていました。 回転をしっかりとすることがポイントです。 バリエーションはシャッセで…

みなさん、こんにちは 昨日は日本ハム勝ったようですね。 今日もゲームがあるようで勝ってほしいです！ クイックステップ まずはベーシックからです。 今月はランニングフィニッシュをレッスンしています。 女性も男性も回転をしっかりと行うことがポイント…

みなさん、こんにちは 今日は朝雨模様で寒くなりました。 でも、空気はすっきりときれいになった気がします。 ダンスもすっきりと行けるかな？ クイックステップ まずはベーシックからです。 今日はランニングフィニッシュについてレッスンしました。 女性は…

みなさん、こんにちは！ いよいよ１０月ですね。 今月はクイックステップとワルツです。 クイックステップは最後の部分です。 クイックステップ４ ワルツも最後の部分です。 ワルツ５

コチラは男性のページです。 男性はドロップオーバースウェーやセイムフットランジの時に大きなホールドを保ちましょう。 また、ステーショナリーピボットからダブルリバーススピンの時は女性の頭との距離をたもって遠心力を利用して回転します。 ではまず前…

コチラは女性のページです。 女性はすろアウェーオーバースウェーから戻るときにしっかり右足をつかって戻るようにしましょう。 ボールの部分に体重をかけて回ります。 また、ステーショナリーピボットからダブルリバーススピンはお互いの頭が動いていく軌道…

みなさん、こんにちは！ 前回はスローアウェーオーバースウェーで終わってましたね。 今回はそのオーバースウェーから先をレッスンします。 （スローアウェーオーバースウェーから） ・ドロップオーバースウェー ３ ・ドラグ １２ ・セイムフットランジ ３１…

みなさん、こんにちは 今日は１週間あいて久しぶりのレッスンでしたね。 昨日は日本ハムが優勝しましたね。 日本シリーズも頑張ってほしいですね。 私たちも負けずに楽しく踊りましょうね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はライズするときに足の指…

みなさん、こんにちは 今日はサークルお休みでしたね。 いかがお過ごしですか? ちょっと寒いので風邪ひかないように気を付けて！ 来週元気にお会いしましょう。 今回は世界のトップダンサーによる『モノマネ（？）』です。 お互いの真似をしていますが、結構…

みなさん、こんにちは 今日は十五夜ですね。 サークルでは一足早くお月見です*\(^o^)/* 綺麗な三日月です。 これは毎回サークルのみなさんが作ってくれる「コップアート」です。 次回も楽しみにしてますよ～ ワルツ まずはベーシックからです。 今月はライズ…

みなさん、こんにちは 台風も近づいていますが、少し涼しくなって一段落ですね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は足の使い方をレッスンしています。 ライズの時は指の付け根をまげてボールに体重をかけましょう。 そうすると、安定して立つことが…

みなさん、こんにちは 今日から９月ですね。 今年は８月のうちから台風が多いですね。 今日はキレイな晴れ間になり気持ちいいです。 ワルツ まずはベーシックからです。 今日はライズについてレッスンしました。 ライズするときは股関節、膝、そして足首は伸…

みなさん、こんにちは 暑かった８月も過ぎいよいよ９月です。 今月はワルツとスローフォックストロットです。 スローフォックストロット４ ワルツ４ おたのしみに～

みなさん、こんにちは 台風も通り過ぎて久しぶりに穏やかな一日でした。 暑さままだまだ続くようですが、ほっと一息です。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はスローカウントをゆっくりと踊ることをレッスンしています。 ウィーブ…

みなさん、こんにちは 台風の雨も一段落しましたが、まだ蒸し暑い日が続きますね。 夏が続くのは嬉しいですが、蒸し暑いのは苦手です。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はカウントS（スロー）をゆっくりと取る事をレッスンしてい…

みなさん、こんにちは 今日も暑いですが少し風は涼しくなってきたかな？ さて来週のサークルのあとフリーダンスの時間をとりますよ～ １２：００～１３：００ 三宅建史 三宅さとこ 結城良太 （石橋組はレッスン受講の為いません） 入場パスポートをお持ちの…

みなさん、こんにちは ８月はスローフォックストロットとタンゴです。 今回の課題はコチラです。 スローフォックストロット３ タンゴ４ 沢山覚えて楽しく踊りましょう！！

みなさん、こんにちは 最近サークルの皆さんが飲み終わった後のグラスに興味があります。 勿論そのまま置いたままで構わないのですが、集めておいてくれます。 ありがとうございます♪ でもここ何回かはピシッと1列に並んでいました。 今日はどうなってるのか…