みなさん、こんにちは♫ 今月から２ヶ月はワルツとスローフォックストロットです。 ワルツはいつものルーティーンではなく、フリーダンスルーティーンに挑戦しますよ。 こちらをご覧下さいませ～ Ｂルーティーン(上級) ９月のスローフォックストロットはこち…

みなさん、こんにちは 今日はサークル前に急な雨が降りましたね。 結構大粒な雨だったので僕もぬれました… 今年はにわか雨が多いので傘が手放せませんね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は足の裏をつま先からかかとまでしっかり…

みなさん、こんにちは 先週はお盆でお休みだったので２週間ぶりでしたね。 外の空気もだいぶ涼しくなり過ごしやすくなってきました。 またまたダンスも楽しくなってきますね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は足の裏をしっかり…

みなさん、こんにちha 今週も暑い日が続いていますね。 昨夜練習しているあいだ、２リットル位水を飲んだような気がします。 脱水になると大変なので、水分補給に気を付けて！ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今日も足の使い方をレッ…