みなさん、こんにちは！ いよいよ１０月ですね。 今月はクイックステップとワルツです。 クイックステップは最後の部分です。 クイックステップ４ ワルツも最後の部分です。 ワルツ５

コチラは男性のページです。 男性はドロップオーバースウェーやセイムフットランジの時に大きなホールドを保ちましょう。 また、ステーショナリーピボットからダブルリバーススピンの時は女性の頭との距離をたもって遠心力を利用して回転します。 ではまず前…

コチラは女性のページです。 女性はすろアウェーオーバースウェーから戻るときにしっかり右足をつかって戻るようにしましょう。 ボールの部分に体重をかけて回ります。 また、ステーショナリーピボットからダブルリバーススピンはお互いの頭が動いていく軌道…

みなさん、こんにちは！ 前回はスローアウェーオーバースウェーで終わってましたね。 今回はそのオーバースウェーから先をレッスンします。 （スローアウェーオーバースウェーから） ・ドロップオーバースウェー ３ ・ドラグ １２ ・セイムフットランジ ３１…

みなさん、こんにちは 今日は１週間あいて久しぶりのレッスンでしたね。 昨日は日本ハムが優勝しましたね。 日本シリーズも頑張ってほしいですね。 私たちも負けずに楽しく踊りましょうね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はライズするときに足の指…

みなさん、こんにちは 今日はサークルお休みでしたね。 いかがお過ごしですか? ちょっと寒いので風邪ひかないように気を付けて！ 来週元気にお会いしましょう。 今回は世界のトップダンサーによる『モノマネ（？）』です。 お互いの真似をしていますが、結構…

みなさん、こんにちは 今日は十五夜ですね。 サークルでは一足早くお月見です*\(^o^)/* 綺麗な三日月です。 これは毎回サークルのみなさんが作ってくれる「コップアート」です。 次回も楽しみにしてますよ～ ワルツ まずはベーシックからです。 今月はライズ…

みなさん、こんにちは 台風も近づいていますが、少し涼しくなって一段落ですね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は足の使い方をレッスンしています。 ライズの時は指の付け根をまげてボールに体重をかけましょう。 そうすると、安定して立つことが…

みなさん、こんにちは 今日から９月ですね。 今年は８月のうちから台風が多いですね。 今日はキレイな晴れ間になり気持ちいいです。 ワルツ まずはベーシックからです。 今日はライズについてレッスンしました。 ライズするときは股関節、膝、そして足首は伸…