みなさん、こんにちは 今日はクリスマスですね。 サンタクロースには何をもらいましたか? 僕は…靴下をつるし忘れたので何もなかったです～ 来年こそは！！ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はヒールターンを中心にレッスンしていま…

みなさん、こんにちは 今日も幸い嵐は来なかったですね。 （日曜日にアイドルの”嵐”は来ていたようですが…） 地域によっては大変だったようですが、札幌はとりあえず大丈夫なようです。 またいつこうなるかわからないので気をつけましょうね。 スローフォッ…

みなさん、こんにちは 今回は土曜日のサークルと言うことですっかり更新を忘れていました… どうも『す・い・ま・せ・ん』（←おもてなし風に読んで下さい。) スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はヒールターンに注目していますね。 女…

１２月と１月はワルツのクラスレッスンを開催します。 これから寒くなり雪で外で運動もできなくなりますね。 温かい教室でワルツのレッスンを受けてみませんか？ 詳しくはこちらをどうぞ なお『ブログ見たよ』で今からでもCDプレゼントの特典ありますよ。

みなさん、こんにちは 今週は一気に寒くなってきましたね。 雪はまだ降っていませんが、本格的な冬が来たようです。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 スローではヒールターンが多く出てきますね。 女性はリバースターンやホバークロス…

こちらは男性のページです。 男性はアウトサイドスイベルでホールドを使ってしっかりリードしよう。 また、コントラチェックで女性の頭を遠くに飛ばす時に自分の頭は前に出ないように後ろへ置いておこう。 そうすると、安定感が出てしっかりリードできます。…

いらっしゃいませ～ こちらは女性のページです。 女性は最初のセイムフットランジに入るときに、ボディが落ちないようにしっかり右足で立つようにしましょう。 またコントラチェックは下半身を安定させてビシッとネックアクションを決めよう それではこちら…

今月のテーマはタンゴです。 熱いタンゴで踊りましょう 今回のバリエーションはこちらです。 （PPから） ・ツイストターン（セイムフットで終わる） SQQQQS ・アウトサイドスイブル （＆）QQS ・スイブル SS SS ・ビッグトップ SQQ ・ベーシックリバースター…

みなさん、こんにちは いよいよ１１月のサークルも今日でおしまい。 来週からは１２月です。 雪はまだ来ていませんが、寒さが身にしみてきます。 僕も今週は少し風気味だったので皆さんも気をつけましょうね。 タンゴ まずはベーシックからです。 男性も女性…

１２月のサークル予定が決まりました。 １２月４日(木)１０：００～ →→１２月１３日(土)１０：００～←← １２月１８日(木)１０：００～ １２月２５日(木)１０：００～ です。 2週目は土曜日に開催しますので、よろしくお願いします。 詳しくは明日連絡します。

みなさん、こんにちは 先週の雪もやっと解けてほっと一息です。 ただ、まだまだ寒いので気をつけましょうね。 タンゴ 今月は動く間の膝の使い方をレッスンしています。 タンゴを踊る時は女性は左足、男性は右足に立っている事が多いですね。 その体重のある…

みなさん、こんにちは 今日は冷え込んできて今は雪模様です。 週末も寒いようなので風邪などに気をつけましょう。 情熱のタンゴで寒さを吹き飛ばそう！！ タンゴ まずはベーシックからです。 今月は動きだしの足の使い方をレッスンしています。 動き出す時は…

みなさん、こんにちは 今日は昨日に引き続き比較的暖かい日になりましたね。 晴れ間は見えませんが、寒さは一時お休みと言ったところでしょうか? 今のうちに秋のファッションを楽しみましょう。 タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴにはライズやロアが…

こちらは男性のページです。 最初にV6に入るときには左足を使って女性をリードしましょう。 また、ホイスクは下半身とホールドを使ってゆっくりPPになります。 Thr7manQ 続いて後半です。 ペンジュラムスイングはボディが落ちないように気をつけて 女性にボ…

こちらは女性のページです。 まずは前半のV6のあたりです。 ここはカウントに注意して踊るようにしましょう。 特にスローカウントは速くならないように気をつけて 最後のホバーもゆっくり踊りましょう。 Thr7ladyQ そして後半はペンジュラムスイングがありま…

みなさん、こんにちは 今月の課題はクイックステップです。 （ペッパーポットのあとから） ・ナチュラルスピンターン SQQSSS ・V６ QQSSQQSQQS ・ナチュラルターン SQQ ・バックホイスク SSS ・ウイング SQQ ・スイベル QQQQ ・アウトサイドチェンジ（PPでお…

みなさん、こんにちは 今週は一気に冷えてきましたね。 場所によっては雪の便りもちらほらと聞きます。 冬支度も急がないとね。 クイックステップ まずはベーシックからです。 ランニングフィニッシュは回転がポイントでしたね。 女性は前進→横→後ろとステッ…

みなさん、こんにちは 今日は急に寒くなりましたね。 １２月中旬の寒気が入ってきているらしいです。 まだ冬にはならないみたいですが、ストーブは必要です。 今夜も冷えるのかな…？ クイックステップ まずはベーシックからです。 ランニングフィニッシュは…

みなさん、こんにちは 昨日の皆既月食はすごかったですね。 月がだんだんかけてきてあっという間に真っ赤になりました。 何で色が変わるのかわかりませんが、とても幻想的で良いものが見れました。 今度は３年後（？）にあるそうです。 楽しみですね。 クイ…

みなさん、こんにちは １０月に入り、時計台の周りの木々も徐々に色付いてきましたね いつの間にやら秋が近づいて来てるんですね～ クイックステップ まずはベーシックからです。 今使っているフィガーでは「ランニングフィニッシュ」が少し難しいですね。 …

コチラはレディースルームです 女性はテレマーク&テレスピンでのヒールターンがポイントですね。 しっかり後退することが大事です。 後退しないでいきなりまわろうとすると、体がねじれちゃいますよ。 ヒールターンで足をそろえるタイミングをしっかり覚えて…

コチラは男部屋です 男性のポイントは左ボディと左アームの使い方です。 左回転なので左サイドを開いていくように使いましょう。 右で抱えてしまわないように注意しようね それではコチラをどうぞ Wed5man.AVI

今月はワルツです。 ・ロック&ランジ １２＆３ １２３ ・スイッチ １２３ ・シャッセ １２＆３ ・アウトサイドチェンジ １２３ ・ラン １＆２３ ・ランニングスピンターン １２３ ・サイドロック １２３＆ ・ファーラウェーリバース １＆２３ ・テレマーク …

みなさん、こんにちは 今日はすっきり晴れていい天気でしたね。 最近は雨が多かったので晴れ間が恋しくなります。 夕方は寒くなるので風邪などには気をつけようっと。 ワルツ まずはベーシックからです。 ボディを揺らして踊るのは大変良く出来てきました。 …

みなさん、こんにちは ひと雨ごとに涼しくなり秋が深まってきた気がします。 時計台教室の前のイチョウももうすぐ色づくのでしょうか？ 寒くなるのは悲しいですが、紅葉は楽しみです。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は背中を柔らかく動かして踊る…

クイックステップを楽しく覚えてみませんか? 初めての方でも優しく覚えられるようにレッスンします。 クイックステップが好きな方、またやったことない方も大歓迎です。 まずは体験レッスンからどうぞ！ 第１回 １０月３日（金）３：３０～４：３０ 第２回 …

みなさん、こんにちは 昨夜の雨はすごかったですね。 まだ油断できないようなので気をつけましょう。 ワルツ まずはベーシックからです。 今日も背中のスイングをレッスンしました。 肩に力を入れないで柔らかく動かします。 背中は右と左があります。 だか…

おはようございます。 昨夜の大雨はひどかったですね。 皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？ 本日はサークルレッスンは通常通りいこないます。 ただまだ天候が安定せず避難情報も出ているようです。 起こしの際は天候情報に充分注意して下さい。

みなさん、こんにちは 今日は久しぶりに雨降りになりましたね これからしばらく秋雨になるかもしれませんね。 気温も下がると思うので体調に気をつけてダンスして下さいね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今日は身体の動きをレッスンしました。 ワルツ…

コチラは男性のページです。 男性はバックするとき、女性にボディを与えながらバックしましょう。 そうすると、女性はバランスが保ちやすいです。 また、ロンデのリードは右足を使って女性の右足を上に上げるようにしましょう。 まわそうとして腕を使うと女…