こちらは男性のページです。 男性のポイントはテレマークの時にひざが伸びないようにしましょう。 ここで、少し膝を緩める気持ちで入ると、そのあとが切れ良く出来ますよ あと、ドロップオーバースウェーは下半身で切り替るようにしてくださいね。 膝と腰を…

こちらは女性のページです。 女性はスイッチバックの時に頭が後ろに反らないようにしましょう 見た目はそうう見えますよね でも、頭が後ろに行くのではなく頭を残してボディだけ前に進みます そうすると、きれいなカーブができますよ あと、ドロップオーバー…

みなさん、こんにちは はやくも８月になりますね ここ２，３日は暑さも和らいでいますが、また暑くなるのかな～? さぁ、８月も元気にダンスしていきましょうね ちなみに、８月１６日は通常のサークルはお休みになるので間違えないようにね 代わりに木曜サー…