みなさん、こんにちは 今日は少し寒くなりましたね。 これから暖かい日寒い日を繰り返すので、風邪に気をつけましょう。 〜クイックステップ〜 まずはベーシックからです。 今月は重心を前に置き踊ることをレッスンます。 とくにヒールターンの後は注意です…