みなさん、こんにちは。 今朝も寒かったですね。 雪も少し降りましたが、やっぱり少ないです。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は足首を曲げることをレッスンしています。 足きびを曲げる時は、まだ体は動き始めません。 とくに前進では足首を曲…