みなさん、こんにちは 今日も朝から冷え込みました。 昼は少し暖かくなるとか。 気温差で風邪をひかないようにしましょう。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月は呼吸についてレッスンしています。 素早い動きをする前には息を吸ってから一瞬止めま…