みなさん、こんにちは
今日も朝から冷え込みました。
昼は少し暖かくなるとか。
気温差で風邪をひかないようにしましょう。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月は呼吸についてレッスンしています。
素早い動きをする前には息を吸ってから一瞬止めます。
それを勢いよく吐く時にアクションしましょう。
そうすると、キレのある動作になります。
特にPPになるときは意識すると
女性の顔の向きを変えるアクションがビシッと決まります。
バリエーションはコントラチェックからです。
女性は右足を後ろに引き後退します。
この時体重は両足の間におきましょう。
後ろに全部乗ってしまうと、普通のウォークになってしまいます。
体重を真ん中に置くことで、頭を遠くに投げるようにできます。
男性は左足を前に置きます。
このとき体重は女性と同じく
真ん中におきます。
とくに頭は後ろ足の上に置くくらいのイメージです。
そうすると、女性の頭だけが遠くに行くので
大きなピクチャーになると思います。
〜クイックステップ 〜
今日はペッパーポットです。
ペッパーポットはシャッセ、ロック、降りる
の３つの動作でできています。
最初のシャッセはQ＆なので速いです。
次のロックはQQなのでちょっとゆっくり踊りましょう。
両方速いとおかしくなってしまいます。
そのあと最後にロアがあります。
これを抜かしてしまうとつぎのホップが
うまくいきません。
一回ロアしてから次の足でステップホップしましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
