みなさん、こんにちは 今日も朝から寒かったですね。 今週いっぱいは寒いようです。 〜スローフォックストロット 〜 まずはベーシックからです。 今月はホールドを使った滑らかな動きです。 背骨と腕の交差するあたり ちょうどみぞおちの裏くらいの場所を中…