みなさん、こんにちは 今日も朝は寒かったですね 窓も凍ってあかなかったです。 〜クイックステップ 〜 まずはベーシックからです。 ランニングフィニッシュでは 回転しながら進んでいきます。 このときに回転ばかりに意識がいくと 体がずれてしまいます。 …