みなさん、こんにちは
今日も朝は寒かったですね
窓も凍ってあかなかったです。
〜クイックステップ 〜
まずはベーシックからです。
ランニングフィニッシュでは
回転しながら進んでいきます。
このときに回転ばかりに意識がいくと
体がずれてしまいます。
女性はすこし大きく進みながら
男性の向こうにいきましょう。
男性は少し小さめに進み
女性の回転に合わせます。
大きく進むと女性がたどり着けないので
結果的に体がずれてしまいます。
またティプルシャッセもレッスンしました。
シャッセとロックがくっついたフィガーで
今回は角を曲がりながら踊ります。
シャッセの後はライズしたままですが
少しひざを緩めます。
これは次のロックに進むための準備です。
ロアとは違いますが、
準備という点ではおなじです。
軽くでいいので膝にバネを感じて
おどりましょう。
〜ワルツ〜
今日は新しい部分です。
ランニングフェザーから
先の部分です。
シャッセロールでは
通常より歩数が多くなります。
なのでカウントも１２＆３から
１＆２＆３になります。
忙しいですが、すこし小さめの歩幅で
軽快に踊るイメージでいくとうまくいきます。
そのあとのレフトウィスクでは
カウントに合わせるよりも
それまでの流れに乗ることを意識しましょう。
少しカウントより早くてもOK。
そのかわりスタンディングスピンの後のPPで
音楽に合わせ直すのを忘れないでください。
それではまた来週
Enjoy Dancing
