みなさん、こんにちは 今日はいきなり晴れて暑くなりました。 寒暖の差に体を合わせていきましょう。 〜クイックステップ〜 まずはベーシックからです。 今月はライズをやっています。 クイックは速いのでシュッと上がるようにしましょう。 ワルツに比べると…