みなさん、こんにちは
今日はいきなり晴れて暑くなりました。
寒暖の差に体を合わせていきましょう。
〜クイックステップ〜
まずはベーシックからです。
今月はライズをやっています。
クイックは速いのでシュッと上がるようにしましょう。
ワルツに比べるとだいぶ速いです。
内臓を持ち上げる感じでシュッといきましょう。
バリエーションはクイックオープンリバースです。
通常途中で板の目に沿って動きますが、
今回はピボットがあるのでそのまま
斜め45度に動きましょう。
こうするとピボットの回転量がとりやすくなると思います。
〜ワルツ〜
今日はロンデです。
女性役は足を前から回しましょう。
横に上げると回す量が少なくなります；
男性役は右足を少し大きく前進して
女性の脚をあげましょう。
右足のももを使ってリードします。
また新しい部分をレッスンしました。
くわしくはまた来週やりますね。
Enjoy Dancing
