みなさん、こんにちは
４月ももうすぐ終わりですね。
時計台前スクールのサークルも今月最後のレッスンです。
タンゴとスローのまとめをしますよ～
スローフォックストロット
今日もCBMについてです。
CBMはボディを前または後ろに大きく振る動作がメインになりますね。
だから、振る前に準備の動作が必要になります。
前に振る(つまり前進)ときには、後ろに振りかぶるように準備します。
逆に後ろに振る（つまり後退）のときは、前に準備してから行いましょう。
そうすると、より大きくゆったりとしたスイングを作ることができます。
バリエーションはステーショナリーピボットです。
これは女性の場合は３歩、男性は２歩のピボットからできています。
でも、回転は２つや３つに切れないで、一つのつながった回転になるようにします。
特に女性の頭がきれいな円軌道に動くようにすると次のシャッセにも入りやすくなります。
ちょっと気をつけて踊ってみてくださいね
タンゴ
今日はコントラチェックとスローアウェーオーバースウェーをレッスンしました。
ピクチャーポーズのときは女性のネックアクションが大切ですね。
スピードをかけてシュッと踊るようにするとキレがあってかっこよく見えますよ。
そのためにはちょっと注意点が必要です。
女性
はネックアクションを少し遅らせてボディを先に動かすようにしましょう。
はネックアクションを少し遅らせてボディを先に動かすようにしましょう。そこから、鞭のように頭にアクションが波のように伝わっていく感じで踊るとびしっと決まります。
男性
は女性の頭を意識して右手を前に出しながら左手を引きましょう。
は女性の頭を意識して右手を前に出しながら左手を引きましょう。そうすると、左手で女性のボディを止めることでネックが鞭のようにしなった動きをします。
これは、他にもいろんなところで使えるアクションなので試してみてくださいね。
さて、今週のおまけ動画は世界チャンピオンアルナス&カチューシャのスローフォックストロットです。
とっても滑らかできれいですよ
さて、来週はサークル体験会の為、通常のレッスンは５月９日（木）になります。
よろしくおねがいします。
Happy Dancing