みなさん、こんにちは
今日は久しぶりに雨模様ですね。
これで少し涼しくなるといいですね。
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～スローフォックストロット～
まずはベーシックからです。
今月は肩甲骨を寄せてホールドを作ることをレッスンしています。
肩甲骨を寄せると左右の腕がつながりきれいな動きになります。
これを寄せたままスウェーや回転の動きを大きく踊ることでより楽しく踊れますよ。
バリエーションはテレマークとテレスピンです。
どちらもヒールターンがありますね。
女性はヒールターンの後少し待ちましょう。
男性が自分の前に来るまで少し時間がありますよ。
その間ステップは少し待ってボディの動きでフォローします。
ボディの回転に合わせて顔はゆっくりと右に向きましょう。
男性は女性にヒールターンのリードをした後に回り込みますね。
そのあと左足は後ろにつくようにしましょう。
そうすると、左ボディは前に出て女性の方に向きます。
女性に時間を与えることで次がスムーズに踊れますよ。
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～タンゴ～
今日はアウトサイドスイブルです。
女性は最初右足で回転しますね。
この時に少し床に踏み込むように使いましょう。
その後左足で床を押して止まります。
しっかりと止まることでキレを表現しますよ。
次は左足で回転し右足で止めますよ。
これで次のコントラチェックにうまく入ることが出来ます。
男性はホールドを回転することで女性の回転を作ります。
このときに女性の足を回すように意識しましょう。
女性のホールドが回るとバランスが崩れてしまいます。
ラテンのヒップツイストみたいに足がシュッと回るイメージですよ。
さて来週８／１５はレッスンお休みです。
次回は８／２２ １０：００～です。
次回からこのブログがお引越しになります。
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