こちらは女性のページです 女性はハイホバーやドロップキックのときにバランスを取るのが難しいです しっかりボディを引き上げて行うようにしましょう。 もちろん男性にある程度つかまりながらやりますが、できるだけ自分で立つようにします あとは、オープ…

こちらは男性のページです。 男性はPPになった時にしっかり進む方向を決めましょう まっすぐに進行方向を意識することが大切です。 あと、ハイホバー～ドロップキックの間は女性を腰で支えます。 ボディが離れるとうまくいかないよ。 では動画で確認しましょ…

皆さんこんにちは はやくも６月になりましたね 北海道は梅雨もなくこれからがすごしやすい季節になりますね 今月も楽しくダンスしていきましょう 今回はワルツをレッスンしていきます。 今月のステップは １．ナチュラルスピンターン １２３１２３ ２．ター…