６月の女性です♪

こちらは女性のページです

 

女性はハイホバーやドロップキックのときにバランスを取るのが難しいです

 

しっかりボディを引き上げて行うようにしましょう。

 

もちろん男性にある程度つかまりながらやりますが、できるだけ自分で立つようにします

 

あとは、オープンテレマークのときに頭が前に入らないように注意しましょう

 

では下の動画で動きをチェックしましょう

 

なお、シャドウでやってるのでホバーのときなどにヒールをついてやってますが、組ん

で行うときはライズしてやってね

Thr6lady.avi