みなさん、こんにちは 今日はちょっと涼しくなりましたね。 体が冷えないように気をつけましょう。 僕の周りにも風邪をひいている人がちらほらと… クイックステップ まずはベーシックからです。 シャッセやロックをする時に両足を閉じますね。 ここをすばや…