みなさん、こんにちは 今日もちょっと寒い日が続いていますね。 週末は少し暖かくなるとか… 冬はまだ少し待ってほしいかなぁ クイックステップ まずはベーシックからです。 シャッセやロック、ナチュラルターンなどの両足を閉じるときはパッとすばやく閉じま…