みなさん、こんにちは 今日は少し蒸し暑かったですね。 でも元気の踊ってひと汗かいてそれから… おっとこれはまだ早いですね(^^; ワルツ まずはベーシックからです。 ワルツには回転が多く入ってますね。 回転するときは腰、つまり股関節を使って回転を始め…