みなさん、こんにちは 今日もすっきり晴れましたね。 洗濯物も乾きそうです。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は腰から回転を起こすことをレッスンしています。 腰からといっても使う関節は『股関節』です。 ここを使って回転するときれいに回ります…