みなさん、こんにちは 最近ゆるーく筋トレをしています。 大腰筋という筋肉を鍛えようとしています。 その様子はスタッフブログからどうぞ ↓ 佐藤伴幸ダンススクール STAFF BLOG ～～～～～～～ ～ワルツ～ 今日はNEW!ワルツの１回目です。 ベーシックに続け…