みなさん、こんにちは 今週は秋晴れでいい気持ちですね。 週末はどうかなぁ？ ～～～～～～～ ～クイックステップ～ まずはベーシックからです。 ライズのタイミングはだいぶ良くなってきました。 ライズは上に上がることですね。 でもちょっと視点を変える…