みなさん、こんにちは 今日は寒くなりましたね。 先週は20℃だったような… 風邪をひかないようにしましょうね。 ～～～～～～～ ～スローフォックストロット～ まずはベーシックからです。 今月はスイングのリリースです。 最初の1周はだいぶスイングが自然に…