みなさん、こんにちは
今日は寒くなりましたね。
先週は20℃だったような…
風邪をひかないようにしましょうね。
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～スローフォックストロット～
まずはベーシックからです。
今月はスイングのリリースです。
最初の1周はだいぶスイングが自然になってきましたね。
ｔａｎｇｏ以外のダンスでは必ず使うので覚えておくといいですよ。
バリエーションはスリーフォーラウェーです。
これは連続してスイングがかかっていきますね。
女性は最初左側がスイングします。
次のフォーラウェーで右がスイングしますよ。
次いでまた左側が、最後のウィーブで右がスイングします。
この4つが流れるようにつながるとダンスが滑らかになりますよ。
男性は最初が右ですね。
その後は左がスイングし、ライズします。
3回目のフォーラウェーではまた右がスイングします
バウンスをリードしたら最後はまた左がスイングします。
これらのスイングがうまくつながるときれいなダンスになりますよ。
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～タンゴ～
チェイスの後のウィスクです。
ウィスクの前にはちょっとためを作りましょう。
女性は右足、男性は左足を床の上に残しボディだけ少し進めます。
そうすると、足がゴムひものように伸びるフィーリングがあります。
それをあるところで話すことで足を瞬間的に後ろにかけるんですよ。
↓４５秒くらいから見ると似たステップやってます↓
こんな感じにできるとカッコイイですね！！
レッツチャレンジですよ。
それではまた次回
来週５／2(木）はサークルレッスンお休みです。
その代わりに…
１１：００～１２：３０＠時計台前スクール
フリーダンスあります！！
ぜひきてくださいね～
レッスンは５／9(木）１０：００～です。
種目はワルツとスローフォックストロットです。
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
