７月２２日 タンゴ クイックステップ ４回目

みなさん、こんにちは

 

今日は窓からの景色もきれいに見えるようになって、イイ気分でしたね

 

暑さもいちだんらくして、ほっと一息…

 

昨日はよく眠れましたｚｚｚ

 

ただ、暑くなったり寒くなったりと気温の差が激しいので、風邪などひかないように皆さん気をつけてくださいね

 

≪タンゴ≫

今月は、腰の角度が垂直というところがテーマでしたね。

 

プロムナードの２歩目はみんなすご～くよく出来ていました

 

今日は、最後に両足を閉じる時を注意してレッスンしました。

 

閉じる時はつい上に上がってしまいがちです

 

それを直そうとして腰が後ろに倒れてしまいやすいので、要注意です

 

足を閉じる時にも必ず腰が垂直のまま閉じるようにしましょう。

 

そのためにはももの内側を意識してピタッと閉じるようにしましょうね

 

≪クイックステップ≫

クイックはウイングのところをレッスンしました。

 

ウイングは速いので下半身の切り替えをすばやくやりましょう

 

男性は左腰を、女性は右腰を上げるようにすると、キレイに出来ます

 

くれぐれも腕を振りまわさないようにしてくださいね

 

ホールドはあんまり動かないでボディだけ切り替えるようにしましょう

 

 

７月のサークルは今週で終わりです。

 

でも、日程の都合で来週７月２９日から８月のレッスンをスタートします。

 

レッスンのある日は７月２９日、８月１２日、１９日、２６日の４回です。【８月５日はお休みです。】

 

宜しくお願い致します

 

なお、８月はスロフォックストロットとタンゴです。

 

おたのしみに～

 

　Happy　Dancing