１１月２５日 タンゴ クイックステップ ４回目

みなさん、こんにちは

 

最近は良い天気が続いてイイ気分ですね。

 

自分も今日の天気のようにハツラツと生きていきたいものです。

 

さて、今日の復習です。

 

≪タンゴ≫

今日は『プロムナードポジション』の形をレッスンしました。

 

プロムナードからは女性も男性も前進しますね。

 

男性は右足、女性は左足にしっかり立ってかかとを簡単に離さないように前進します。

 

特にこの時は足のインサイドエッジに体重をかける事に気をつけましょう。

 

足全体（フラット）だと、ちょっとバックバランスになってしまいます。

 

ただ、インサイドエッジでも前に重心が来すぎないようにしてね。

 

しっかりつま先からかかとまでのインサイドで立ちますよ。

 

≪クイックステップ≫

先週練習した『ウイング』の復習の後に『ペッパーポット』をレッスンしました。

 

ペッパーポットは最初のステップホップ（スキップ）のところがポイントになります。

 

女性はスキップするときに右の腰を振り上げて左スウェーになり同時に顔の向きも左にします。

 

この、左足のステップホップとボディのアクションをしっかりかみ合わせてやるといいよ。

 

男性は右足でステップホップしますね。

 

この右足のタイミングに合わせて女性を自分の前にリードします。

 

ホールドを使ってプロムナードポジションからクローズドポジションに戻しますよ。

 

来週からはスローフォックストロットとタンゴのレッスンになります。

 

今年最後なので楽しく踊れるようにレッスンします。

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

Ｈａｐｐｙ　Ｄａｎｃｉｎｇ