１２月の女性はコチラ!

コチラは女性のページです

 

まずはダブルチェイスのときにしっかりと男性との入れ替わりを行いましょう

 

バックのときは小さめにその後の前進は大きめに進むのがポイント

 

あと、ストップロックはしっかりと右足を使ってネックチェンジを起こしてね

 

それではコチラをご覧ください

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