みなさん、こんにちは
今朝は雪が激しかったですね
３月に入ったのにまだまだ冬ですね…
最近雪も溶けていたので油断していたけど、もう少し寒さが続きそうです
タンゴ
今日はタンゴのウォークについてレッスンしました。
タンゴのウォークはスイングダンスと違ってましたね。
スイングダンスは身体の向いた方向に前進または後退します。
でも、タンゴは『CBMP』という足のポジションを使って、少し斜めに進むような感じになるよ。
前進の時は左足を交差するように右斜め前に出します。
後退の時は右足を後ろに交差するように左斜め後ろに出しますよ
そうする事でタンゴらしくより強く歩くことが出来ます。
クイックステップ
今日はホバーからペッパーポットのあたりを中心にレッスンしました。
クイックでは素早いステップが多いので、足の裏は『ばね』が利いているように柔らかくしなやかに保ちますよ
縄跳びをする時のような感じです。
かかとが床にべったりつくのはもちろんだめですが、上げ過ぎるとまた硬くなってしまうよ。
床につくかつかないかくらいがいいと思います。
また、ネックの向きはボディのシェイプとしっかり合わせて下さいね。
ハイホバー 左
ペンジュラム【１回目】 右 【２回目】左 【３～６回目】右
ホップ 左 （あとは左のままナチュラルターンまで）
となります。
そうすると、華やかでイイ感じなりますよ
ではまた来週お会いしましょう
Enjoy Dancing