【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

10月6日 クイックステップ ワルツ 1回目

みなさん、こんにちは
 
昨日の虹は凄かったですね。
 
本当にはっきりとしていて今までの中で一番ステキだった
 
見逃した人はコチラ 
 
さて、今日のレッスンです。
 
クイックステップ
クイックはその名の通り素早い踊りです。
 
でも、あわてることなくポイントを押さえれば誰でも楽しく踊る事が出来ます。
 
今日のレッスンはバックする時の注意でしたね。
 
アウトサイドで後ろに下がる時は相手を自分の右側に吸い込むようにボディを使います。
 
インライン(足の間に相手が出てくる)と同じようにまっすぐ下がるとぶつかってしまうよ
 
男性は…
・『ランニングライトターン』の女性ヒールターンの後
 
・『ジグザグ』の女性ヒールターンの後
 
・『バックロック』の後
 
女性は…
・『シャッセ』の後
 
・『バックロック』の後
 
・『ランニングライトターン』の後
 
・『ランニングフィニッシュ』の後
 
が吸い込む動作が有るところです。
 
この時に右ボディを使って相手を通り抜けさせるような感じで動くとその後の回転などがうまく行きます。
 
男性はリードするのでもちろんですが、女性もついて行くだけでなく積極的に踊っていってGOOD
 
試してみよう
 
ワルツ
今日はランニングスピンターン~スローアウェーオーバースウェーまでレッスンしました。
 
ファーラウェーリバースでは3歩目の時にPPになります。
 
そこから男性は左足の上で右足を後ろに引きます。
 
女性は右足の上でピボットして、男性と向き合いましょう
 
それから、二人で一緒にピボットするとうまく回転出来ますよ。
 
また、テレマーク、テレスピンではポジションに気をつけましょう。
 
ヒールターンが終わった後に一瞬PPをつくってから、次の動作に入ると回転にキレが出て次の動作がゆったりと出来ます。
 
男性はヒールターンの後女性をそこに置いておいて自分が開くようにしましょう。
 
ちょうど本をぱっと開くような感じです。
 
女性はヒールタンの後に…
 
・右を向く
・右腕を前に出す  右の3点セット
・右足を前に出す
 
この3つの動作を一緒に行います。
 
そうすると、キレイに回転する事が出来るよ
 
是非覚えてね。
 
さてここで重要なお知らせです。
 
来週の時計台木曜サークルは…
10月13日(木)はお休みで
10月15(土) 10:00~11:30
 
に開講します。
 
木曜日は私達は東京にレッスンを受けに行かせて頂くことになりました。
 
ご迷惑をお掛けしますが、たくさん勉強して来ますので宜しくお願い致します。
 
では、来週の土曜日にお会いしましょう
 
Enjoy Dancing