みなさん、こんにちは
今日は昨日までの暑さが一段落して涼しくなりましたね。
僕は埼玉から来ましたが、もう北海道が長いのでこういう日があるとホッとします
また暑くなるかも知れませんが、体調に気をつけてダンスを楽しみましょうね
スローフォックストロット
ベーシックではホールドの動かし方をレッスンしました。
腕を横にあげるときに、肩から腕が伸びていると思うと腕が短くなってしまします。
鎖骨のところから腕が始まっていると思って横に広げましょう。
そうすると、大きなホールドになります。
ボディを使って動かす時も、鎖骨を意識して踊るようにしてね。
バリエーションは前回レッスンした『スリーファーラウェー』を復習しました。
３回ファーラウェーポジション（PP)があるのでしっかり形を作りましょう。
特に２回目は男女が入れ替わったファーラウェーなのでボディの向きに注意して
あとは、最後のバウンスでクローズドポジションに戻るのを忘れないようにしましょう。
タンゴ
今日はスイッチバックのところをレッスンしました。
スイッチはその名の通り『切り替え』が見せ場のバリエーションです。
最初のテレマークが終わった時に体を左に絞ります。
その反動を使ってスイッチで右にボディを回転させましょう。
ココがアクセントのある動作になります。
最後にその勢いで左回転を起こしてピボットし、後半につなげましょう。
このボディの切り替えをしっかり覚えましょうね。
さて、今日のおまけ動画はミルコ＆アレッシアの講習会におけるタンゴのデモ動画です。
この人たちは今はカップル解消してしまいましたが、タンゴの名手でしたね。
こちらもお楽しみください
ではまた来週
Enjoy Dancing