みなさん、こんにちは
今週は一気に冷えてきましたね。
場所によっては雪の便りもちらほらと聞きます。
冬支度も急がないとね。
まずはベーシックからです。
ランニングフィニッシュは回転がポイントでしたね。
女性は前進→横→後ろとステップする中で回転していきます。
男性は後ろ→横→前と移動しながら回転をしましょう。
バリエーションはテレスピンです。
ここは回転の遠心力が働きますね。
これを利用してスピードを掛けて回転しましょう。
男性は両方の腕を使って女性を円に沿って回転するようにリードしましょう。
女性は男性の枠に沿って回転していきます。
こうすることで、遠心力を味方に踊れますよ。
ワルツ
ワルツはテレマークからテレスピンをレッスンしました。
基本的な動きはバッチリ出来ていましたね。
次はスピードの変化をつけると良いでしょう。
最初のファーラウェーリバースはゆっくりと回転します。
次のテレマークで少し加速しましょう。
最後のテレスピンはぐっと加速しスピードを掛けて回転しましょう。
そしてスピードを緩めてオーバースウェーに入ります。
こうすることで変化をつけて踊る事が出来ますよ。
特にテレスピンではオーバースウェーに入る前にスピードを変え終ってゆっくり入る事がポイントです。
スピードがあり過ぎると、最後にバランスが崩れてしまいますよ。
さて来週からはタンゴとクイックステップです。
お楽しみに
Enjoy Dancing