みなさん、こんにちは
台風も通り過ぎて久しぶりに穏やかな一日でした。
暑さままだまだ続くようですが、ほっと一息です。
スローフォックストロット
まずはベーシックからです。
今月はスローカウントをゆっくりと踊ることをレッスンしています。
ウィーブのあとはうまくできていました。
カウントＳでは送り足をゆっくりと使い踊るようにして下さいね。
バリエーションはスローアウェーオーバースウェーです。
女性はシャッセロールのあと左足前進からですね。
左足前進したら右足は足だけを前に出すようにしましょう。
そのあとボディが乗っていくようにします。
そうすると、ボディが離れずにバランスよく踊れますよ。
男性は右足後退からです。
そのあと左足はボディを前に置いたまま後ろに出しましょう。
足を出すのと同時に乗ると、女性を引っ張ってしまいます。
必ず足が先に進みましょう。
タンゴ
今日はスイブルの動作をレッスンしました。
スイブル、ピボットなど片足で回転する時は足のボールで回転します。
膝を少し緩めてボールの上に来るようにします。
そうすると、回転軸がはっきりして回りやすくなります。
ボールの上には肩が乗ります。
頭が乗ると回転軸が斜めになるのでうまくいきません。
右足の上には右肩が、左足の上には左肩です。
ちょっと気を付けるだけでうまくいきますよ。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
