みなさん、こんにちは
台風の雨も一段落しましたが、まだ蒸し暑い日が続きますね。
夏が続くのは嬉しいですが、蒸し暑いのは苦手です。
スローフォックストロット
まずはベーシックからです。
今月はカウントS（スロー）をゆっくりと取る事をレッスンしています。
特にウィーブの後はスピードダウンして踊るようにしないと早くなってしまいます。
バリエーションはナチュラルフォーラウェーです。
女性はヒールターンした後の回転がポイントです。
左足でヒールターンして右足に乗り換えます。
その後右足の上で回転を継続してフォーラウェーになります。
この回転は右足のボールのを使いますよ。
男性はヒールターンをリードしたら左足に載りますね。
その左足のボールの上で更に回転してフォーラウェーになりましょう。
そうすると、綺麗に踊り続ける事が出来ます。
タンゴ
今日はドラグについてレッスンしました。
女性は左足に載って準備します。
まずはじめに少し左足のひざを曲げましょう。
これは次の移動の準備です。
この時に顔を右、左と素早くチェンジします。
次に右足に載ります。
右足は横に出しているので体重だけすっと移します。
頭は左に残しているような感じですよ。
必ずヘッドアクションを先に起こすのがポイントです。
男性は右足に載っています。
右足のひざを少し緩めた時に、顔を素早く右左と変えます。
その後女性から離れるような感じで左足にスッと乗りましょう。
こうすると、女性も素早い動作で来るのでかっこよくできますよ～。
来週はいよいよまとめです。
Enjoy Dancing
