みなさん、こんにちは
いよいよ８月ですね。
暑い日が続きますが、だからこそ美味しいものも…
ちなみに埼玉では『とうきび』ではなく『トウモロコシ』といいます。
（『とうきび』というとサトウキビみたいに感じちゃいます。)
スローフォックストロット
まずはベーシックからです。
スローは滑らかな動きが特徴ですね。
特にボディの動きは切れないようにしましょう。
１小節（ＳＱＱ）と動く間に一つのスイングを作るようにボディを動かしましょう。
そうすると、滑らかなムーヴメントを見せることが出来ます。
バリエーションはスリーフォーラウェーです。
最初のフォーラウェーは上がらずに低い位置で回転しましょう。
３回目はバウンスフォーラウェーです。
ちょっとあがってから回転するようにして下さいね。
タンゴ
今日はダブルチェイスをレッスンしました。
チェイスはアウトサイドにステップして回転するフィガーです。
女性は左足後退の時に右の股関節を後ろに引くように使います。
そこで鋭い回転を作りましょう。
上半身でなく股関節でつくるのがポイントですよ。
男性も左足後退の時に同様に股関節を使います。
ここはスピードがある場面ではないですが、しっかりと使って回転を継続します。
そうすると、次の回転に繋がりやすくなります。
さて来週８月１０日(木)はサークルレッスンお休みとなります。
フリーダンスウィークが始まりますので是非お越しくださいね。
次回のサークルは８月１７日(木)１０：００～です。
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
