みなさん、こんにちは
今日から２月ですね！
もうすぐ節分。
僕は大豆をまいていましたが、北海道は落花生で驚きました！！
まずはベーシックからです。
クイックステップのベーシックではPPになることがありません。
なので、最初の１周はずっとクローズドポジションで踊りましょう。
女性と男性のボディの右側をコンタクトしたまま、滑らかに踊ります。
特にアウトサイドでは離れやすいので、右のボディを与えるように気を付けて下さい。
バリエーションはハイオーバースウェーです。
女性は右のボディを長く伸ばし、ピクチャーに入りましょう。
後ろにそるとバランスが悪くなり腕に力が入ります。
コンタクトを保って踊るようにすると立ちやすくなりますよ。
男性は右のボディの前で女性を回転するようにリードします。
女性の軸を倒さないように大きなホールドを保ち踊りましょう。
ワルツ
まずはステーショナリーピボットです。
ステーショナリーというのはその場でという意味です。
移動しないでその場でくるっと回るというフィガーです。
女性はカウント2で右足の上にライズしながら回転します。
ライズをし続けることでらせんが巻き上がるようなイメージです。
男性もカウント2で左足の上にライズしながら回転します。
右ボディのコンタクトの周りを回転するようにしましょう。
ここがぶれると回転軸が曲がって回りずらくなります。
軸をまっすぐに保ち回転するとうまくいきます。
それでは、また来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
