みなさん、こんにちは
今日もまたまた雨です！
沢山降っているところもあるようなので、気を付けましょうね。
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～タンゴ～
まずはベーシックからです。
タンゴはライズ＆フォール(上下動)が無いダンスです。
でも上にあがらない訳ではありませんよ。
私たちは両足を開くと背が低くなります。
姿勢がきれいでも必ずそうです。
これは極端ですが、足を前後に開くと最終的にこうなります。
つまり、腰からうえの身長しかなくなるんですね。
踊る時も少しですがボディは下に下がります。
（上の図でも足が開いている時は少し頭がひくいですね。）
なので、水平に踊る為にはその少しと同じ分だけ上に上がるようにウォークしましょう。
とくに最初の一歩目は少し上に向かって進むとうまくいきますよ。
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～クイックステップ～
今日は新しい部分を覚えました。
今回はステップホップとペッパーポットの組み合わせで出来ているバリエーションです。
いままで女性は
・前進のステップホップ
・後退のペッパーポット
男性は
・前進のステップホップ
・前進のペッパーポット
を踊ることがほとんどでしたね。
でも、ステップホップも前進と後退があります。
ペッパーポットも前進と後退がありますよ。
特に後退のステップホップははじめてですね。
あまりたくさん進めませんよ。
ほとんどその場で跳び、反対の足は前にあげましょう。
後ろに足を上げるとステップを間違えやすくなります。
ちょっと難しいですが、がんばっておぼえましょう！！
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
