みなさん、こんにちは。
今日はだいぶ気温も上がりそうです。
ポカポカではないですが、雪解けが進みそうです。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月は高さを変えないで踊ることをレッスンしています。
タンゴはライズがないので、
腰や頭の高さが変わらないように
踊ります。
バリエーションはファーラウェーウィスクからです。
このバリエーションにはPPになる部分があります。
5ステップ
ファーラウェーウィスク
ストップロック（ちょっと）
PPになるときはボディが転がりように動くことで
コンタクトを変えましょう。
5ステップは問題ないと思います。
ファーラウェーウィスクは後ろの脚をかける時に
ボディが変わってPPになります。
ストップロックは正確に言えばPPではありません。
でも少し動きとしては似ています。
PPでのボディの回転を10としたら
5−7くらいの回転で踊ります。
そうするとピタッと止まることができると思います。
〜クイックステップ〜
今日は新しい部分です。
PPからホップ、ペッパーポット。
ティプシー、バックコントラチェック、オーバースウェーです。
ポイント、つまり見せ場はコントラチェックとオーバースウェーです。
このスウェーは女性は左、男性は右です。
2回同じ方向にスウェーする事で
その間の反対スウェーはあまり意識しなくて大丈夫です。
みぎ！みぎ！あるいはひだり！ひだり！と踊る事で
自然に逆のスウェーがかかると思います。
少ない考えで踊った方が簡単なので
ぜひ試して下さい。
それではまた来週
Enjoy Dancing
