みなさん、こんにちは
３月に入りだいぶ気温も上がってきました。
みなさんのファッションも春らしくなってきて
華やかになっていると思いました。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月は高さを変えないで踊ることをレッスンしています。
タンゴはライズがないので
なるべく高さを変えずに平らに踊ることがポイントです。
特に両足を閉じる時は
上がりやすいので注意しましょう。
バリエーションは新しい部分です。
ファーラウェーからチェック、
セイムフットランジをしてオーバースウェーです。
セイムフットランジになる時は
一回足を閉じましょう。
ここは上がっても大丈夫です。
かかとはあげませんが、
ひざはのびてOKです。
ただしその後セイムフットランジの形になる時に
ひざを緩めてタンゴの高さに戻りましょう。
そうするとテレスピンがうまく踊れると思います。
〜クイックステップ〜
今日は最後の部分を覚えました。
ペンジュラムスイングSSS
ウッドペッカーQQ
シザーズQQQQ
ホップ S&
ペッパーポット Q&QQQ
ナチュラルターンSQQ
です。
ペンジュラムスイングは振り子スイングという意味です。
両足を交互に横に振り出すことで
横揺れを表現します。
つぎのウッドペッカーはキツツキという意味です。
床をつまさきでトントンと突っつくように踊ります。
最後はシザーズです。
これはハサミという意味です。
両足を前に交互に出して
ハサミでチョキチョキする感じで
踊りましょう。
くわしくは来週レッスンします。
Enoy Dancing
