みなさん、こんにちは
昨日はかなり寒かったですが
今日は少し晴れて暖かい雰囲気だけはあります。
閏年の2/29を楽しんでいきましょう。
〜クイックステップ〜
まずはベーシックからです。
今月はスッとロアすることをレッスンしています。
クイックは速いので、丁寧すぎると間に合いません。
力を抜いてサッとロアしていきましょう。
バリエーションはシザーズです。
ここは体重のある足で足踏みすることを意識しましょう。
体重移動がないとステップが続かなくなります。
前に出すあしも大事ですが、
体重移動を忘れないようにしましょう。
最後の部分も少し予習しました。
詳しくは来週レッスンします。
〜ワルツ〜
今日は最後の部分を覚えました。
オーバスウェーは回転しないのが基本ですが、
少し回転することもできます。
どちらがいいかはないですが、やり方は違うので注意しましょう。
回転しない時はCのようなカーブを作るように意識しましょう。
回転したい時は腰が回りすぎないようにして
みぞおちから上だけで回転すると回りすぎないと思います。
両方やってみて好きな方で踊りましょう
それではまた来週
Enjoy Danicng
