みなさん、こんにちは
今日も綺麗に晴れましたが、意外と冷えていましたね。
昨日までの雪解けが凍ってしまい、歩きにくいかもしれません。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月はためを作る時に力を抜くことをレッスンしています。
タンゴでスピードをかける時は
力が入っていいと思います。
そのためにはその前に力を抜くことで
力まないようにしています。
バリエーションはオーバスウェーの先をレッスンしました。
アチチュードラインは上がるので
力を抜くパートです。
そこは緩めておき、そのあとセイムフットランジで
スピードをかけるようにしましょう。
〜クイックステップ〜
今日は前の部分から繋げてみました。
だいぶ覚えてきたみたいで
みんないい感じでした。
走った後のシャッセはまだ少し怪しい時があります。
シャッセは女性は右足で、男性は左足で数えます。
ゆっくり２回、はやいの２回です。
そこからホップは男性が右足、女性が左足で飛ぶようにすると
切り替えがうまくいくでしょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
